MINDFULNESS
Como herramienta de armonía Familiar
Mira este video de 3 minutos para conocer más sobre como el MINDFULNESS te puede ayudar a mejorar la armonía familiar
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Duración
4 semanas -
A tu ritmo
Disponible de forma vitalicia -
6 Módulos
Acceso plataforma Online -
Curso 100% Online
Videos pregrabados -
Teórico-Práctico
Videos, lecturas y meditaciones -
Masterclass en vivo
Con invitados especiales -
Comunidad Vitae
Acceso a la comunidad -
Chat Soporte privado
Durante 2 meses
Este programa espara ti si:
Quieres aprender a meditar y crear un hábito que transforme tu bienestar
Encontrar herramientas prácticas y sencillas para lograrlo.
Sientes que el estrés diario te desconecta de ti mismo y de tu familia
Este curso te ayudará a recuperar la calma y el equilibrio en tu vida.
Buscas fortalecer la conexión con tu pareja e hijos, creando un hogar más armónico
Aprenderás a manejar conflictos con conciencia y a construir vínculos basados en respeto, entendimiento y amor.
Deseas redescubrir tu intuición y habilidad internas
Este curso es el primer paso en ese camino de autodescubrimiento para redescubrir tus dones intuitivos
¿Qué podrás lograr con este curso?
Aprende a Meditar y Crea el Hábito de Mindfulness en tu Vida
Domina las técnicas fundamentales del mindfulness y transforma la meditación en un hábito cotidiano. Experimentarás mayor claridad mental, reducirás el estrés y podrás enfrentar los desafíos diarios con serenidad y equilibrio.
Fortalece tu Relación de Pareja y comunicación con tu entorno
Descubre cómo el mindfulness fortalece la comunicación, la empatía y la conexión emocional en tu familia, ayudándote a manejar conflictos con conciencia y a construir vínculos basados en respeto, entendimiento y amor.
Crea un Ambiente de Calma y Equilibrio
Integrar prácticas conscientes en tu día a día para construir un entorno armónico y equilibrado. Con estas técnicas no solo reducirán el estrés colectivo, fortalecerás los lazos familiares y promoverás un espacio donde todos se sientan escuchados, valorados y apoyados.
Mindfulness como Herramienta Familiar
En este programa de 4 semanas, donde aprenderás herramientas claves de mindfulness para fortalecer la conexión con tu ser interior, mejorar tu relación con tu pareja y crear un ambiente más armónico.
El objetivo es ayudarte a ser más consciente de tu cuerpo, tus emociones y tu intuición, para que puedas manejar el estrés y las dificultades diarias de manera más consciente y equilibrada.